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補血養生雜糧粥的做法


補氣養生茶是對專門治療氣虛血虛有很好的療效,老年人到了晚期時常感到頭昏血壓高發冷發熱等這些都是由體內氣虛造成的,服用補氣養生茶對老年人有免疫調節,抗衰老抗疲勞,降血壓降血脂補腎等藥效,長時間服用可以幫助老年人恢復元氣提高精神和活動能力,
【效用】養心,益腎,除熱,止渴,主治臟躁、煩熱、消渴、泄痢、癰腫外傷出血及燙傷等,【用法】煎湯,煮粥,或制成面食常服,也可炮制研末外敷,治癰腫外傷及燙傷,病濕熱者忌食面條,治療女性悲憂易哭、思緒繁多、、消渴、泄瀉,陳粟米能止痢,解煩渴,小米適用于治療脾、胃、腎濕熱導致的秀淋澀不盡,【用法】煎湯或煮粥,淘米時不要用手搓,忌長時間浸泡或用熱水淘米,黃豆【別名】大豆【來源】為豆科植物大豆種皮的種子,
說到冬季養生食物,多數人首先想到的是牛羊肉和排骨湯,在我看來,寒冬里應該每天喝一碗雜糧粥,這個養生方法不但能增加食物的多樣性,還能在一定程度上幫你解決很多
天氣冷了,熬上一鍋雜糧粥,雜糧里有紅豆,綠豆,黑米,小米等,為了平衡營養,每樣都加了一點,煮熟攪上一勺紅糖喝上一口全身都暖暖的,
1、 補血養生粥 簡介 這款粥粥補血效果很好,記得兒子那時才一周檢驗出來貧血,吃藥的同時我就給他做這款粥,他也很愛喝,很快血就補上來了,而且小米也是養人的好東西呢, 食材 主料 紅小豆 50g 小米 50g 輔料 大棗 5個 枸杞 10個 冰糖 六個 步
補血烏雞湯的做法??
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