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夏天養生粥的做法


冬季養生粥的做法
下面的3個粥就是養生減肥,你可以試試1、赤小豆粥:赤小豆150克,粳米50克,先將赤小豆洗凈,浸泡2~3小時,煮爛后,加粳米煮粥,每日早晚,以此粥為食,2、冬瓜粥:新鮮帶皮冬瓜100克,粳米150克,將冬瓜洗凈切碎,與粳米煮粥,每日早
暖暖的春季就快過去了,炎熱的夏天即將來臨,在炎炎的夏季,人們常常熱的吃不下飯養生粥是最好不過了,下面來看看這幾款夏季養生粥及養生粥的做法大全,讓養生粥
雪梨杏仁銀耳湯 根據朋友工作性質,每天要說很多話,我加入了南北杏,具有滋潤、補肺,止咳平喘的作用, 制作香蕉刺梨冰粥的方法是:香蕉去皮,切成丁塊,刺梨搗爛去渣,或刺梨煮汁去渣,加入煮開的米粥里,再加
夏季高溫火爐“烘烤”,讓人食欲不振,仿佛做什么都沒有勁,想要改善這樣種情況,不妨來試試下面八種養生粥,讓夏天變得有色有味,健康又養生,
南瓜豬肉小米粥, 皮蛋瘦肉粥, 百合蓮子滋補粥, and more……
請問醫生,夏天到了, 人 體 消耗較大,早晨可以喝哪些養生的粥?有否簡單的做法來自己做?
做法:陳皮洗凈,切細,水煎取汁,去渣,大米淘凈,加入陳皮汁及清水適量,煮為稀粥服食
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