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中藥養生有口訣

 

    

    中藥養生自古傳,枸杞補身還童年。

    五味提神又保肝,健脾益氣用懷山。

    當歸補血又通脈,人參扶元把氣轉。

    白術利濕脾胃健,八仙長壽熟地填。

    滋補肝腎用川斷,靈芝能把壽命延。

    澤瀉能把血脂減,鹿茸又把精血添。

    甘草益氣毒氣減,菊花明目治頭眼。

    紅棗益氣脾胃健,蜂蜜潤肺氣還原。

    紅花丹參淤血散,三七活血能擴冠。

    山楂降脂血壓減,毛冬青治腦血栓。

    頭痛天麻與蜜浸,杜仲強腰筋骨健。

青木香降血壓顯,茯苓利水治失眠。



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